李光昭–太极内功无极桩 视频32集 百度云下载！

李光昭–太极内功无极桩 视频32集，讲解太极内功无极桩的练习方法。

├──李光昭–太极内功无极桩
| ├──课时01：前言 23’27”.mp4 128.22M
| ├──课时02：什么是无极桩 27’46”.mp4 160.54M
| ├──课时03：三大关系 27’17”.mp4 165.83M
| ├──课时04：以身修心，身心双修 20’57”.mp4 121.34M
| ├──课时05：练形求意，得意忘形 21’35”.mp4 120.46M
| ├──课时06：实而虚之、虚而实之 20’26”.mp4 116.71M
| ├──课时07：三盘九节十八部 15’09”.mp4 83.42M
| ├──课时08：落足 21’42”.mp4 103.02M
| ├──课时09：落足的含义及演示 20’38”.mp4 119.52M
| ├──课时10：提顶 22’11”.mp4 115.77M
| ├──课时11：落中寻求提之意，提中寻找落之感 24’39”.mp4 116.64M
| ├──课时12：竖颈收颏 19’14”.mp4 99.46M
| ├──课时13：收颏、叩齿 20’01”.mp4 104.72M
| ├──课时14：答疑 24’53”.mp4 129.48M
| ├──课时15：挂肩 20’26”.mp4 110.08M
| ├──课时16：形随意动 20’39”.mp4 119.83M
| ├──课时17：课时十七 21’57”.mp4 127.23M
| ├──课时18：课时十八 26’01”.mp4 143.07M
| ├──课时19：课时十九 21’14”.mp4 121.59M
| ├──课时20：课时二十 21’19”.mp4 115.52M
| ├──课时21：课时二十一 15’14”.mp4 87.29M
| ├──课时22：课时二十二 22’21”.mp4 135.89M
| ├──课时23：课时二十三 22’17”.mp4 124.87M
| ├──课时24：课时二十四 22’05”.mp4 108.41M
| ├──课时25：课时二十五 23’45”.mp4 130.37M
| ├──课时26：课时二十六 15’55”.mp4 78.61M
| ├──课时27：课时二十七 22’35”.mp4 104.34M
| ├──课时28：课时二十八 20’58”.mp4 95.90M
| ├──课时29：课时二十九 22’45”.mp4 111.56M
| ├──课时30：课时三十.mp4 103.07M
| ├──课时31：课时三十一 29’11”.mp4 152.34M
| └──李光昭-太极拳道与医道 .mp4 291.32M